Esta especie se encuentra en hábitats montañosos como bosques húmedos de neblina, bosques de robles y matorrales, entre otros. Es un ave activa y territorial que se alimenta de insectos, arañas y pequeños invertebrados que encuentra en la hojarasca y los arbustos.
También conocida como Dormilona Cola Corta es un ave solitaria y territorial, que defiende su territorio mediante llamadas fuertes y persistentes. Se reproduce en nidos de forma esférica, construidos con musgo y otros materiales vegetales. La hembra pone de 2 a 3 huevos que son incubados durante aproximadamente dos semanas.